Monday, November 30, 2009

Kegemukan (Obesitas)

Kegemukan (obesitas) adalah kelebihan lemak tubuh . Selain tubuh menjadi tidak menarik,kegemukan juga membuat tidak sehat bagi tubuh dan mempersingkat umur.

Gejalanya:

  • Berat badan yang kelebihan 20% atau lebih dari berat ideal sesuai dengan umur, seks, tinggi badan dan ukuran bentuk tubuh.
  • Sesak nafas bila melakukan aktivitas.

Penyebabnya:
Terlalu banyak makan yang melebihi kebutuhan tubuh, makanan lebih berlemak, tidak olahraga dan jarang beraktivitas.

Produk yang digunakan, antara lain:

  • Riddance
    Dosis : Minimal 1 dus, diminum 1×1 saset sehari pagi, sebelum makan dan disertai banyak minum air hangat. Kemudian dapat bersama dengan UIE K-Liquid Chlorophyll. Dosis : 3 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari . Akan memberi manfaat ganda.
  • Setelah Riddance habis , Chlorophyll dilanjutkan dengan konsumsi K-BioGreen, Dosis : 3×1 sendok takar sehari sebelum makan.
  • Slimming Body Undergarment Digunakan setiap hari, pagi atau malam pada saat tidur. Meningkatkan metabolisme pembakaran lemak.
  • K-AyuLax
    Dosis : 1 x 2 kapsul sehari setelah makan dan diminum malam sebelum tidur.Jika mengalami gangguan sembelit/sulit buang air besar).
  • K-Liquid Organik Spirulina
    Dosis : 1-2 x 1 saset sehari, untuk menambah stamina.

Pencegahannya:

  • Melakukan diet seimbang sesuai umur, seks, tinggi bad an dan tingkat aktivitas.
  • Meningkatkan olahraga, seperti joging, berenang, senam dan lainnya.
  • Kurangi makan yang berkarbohidrat tinggi, seperti nasi, kentang, roti, dan gula. Makanan berlemak, bersantan dan gorengan.
  • Pilih makanan yang banyak mengandung serat, seperti buah dan sayuran.

No comments:

Post a Comment